扳手腕靠哪里肌肉拉伸(扳手腕靠哪里肌肉)

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1、臂肌前群有浅层的肱二头肌和深层的肱肌和喙肱肌,后群有肱三头肌

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2、前臂肌前群有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌,其他的肌作用主要就是伸、收万和指,对于扳手腕不起决定性作用

3、扳手腕动作:屈肘(肱桡肌、旋前圆肌和肱肌)和手臂旋前(旋前方肌、旋前圆肌)

4、楼上的恰好错了,肱二头肌是前臂旋后即使前臂和手掌外翻,用不上

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