你开车上班，想着工作、家庭和周末的计划，不知不觉中你已经到了单位的停车场。你惊奇地发现，自己是怎么一路把车开过来的，而你只记得自己是怎样上的车。那么，在路上的20分钟你的大脑在干什么？走神。美国认知心理学家苏珊魏因申克博士认为，没有必要阻止走神，而是坦然接受之。
人们以为，自己走神的时间大约占10%，但根据美国加州大学圣塔芭芭拉分校的研究，我们在日常工作生活中走神的比例至少占30%，在某些情况下，例如在顺畅的高速公路上开车，走神的比例占到70%。
走神是大脑休息时的自然状态。当人们说自己在走神，大脑皮层几个“后台执行”的区域变得活跃。走神让大脑的一部分注意眼前的工作，另一部分想着其他信息，例如远期的目标，注意力在不同的想法之间切换。研究显示，经常走神的人更有创造力，更善于解决问题，因为他们能够在不同的想法之间建立联系。他们还能随意开始或者结束走神状态，而这是大多数创造性人才的特点。
免责声明：本文来源网友投稿及网络整合仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。
