路怒症，其实是一种心理问题，指的是汽车或者其他车辆驾驶人带有攻击性或愤怒的行为。此类一般表现为粗鄙的手势、言语侮辱、故意危险驾驶等行为，使得自己的愤怒心情得到发泄。

　　在我们身边，会比较容易见到犯有这种心理问题的朋友，他们在开车过程中，心情很容易受到外界因素影响。这些因素来自各方面，譬如自己的行车路线受到影响，或者看到其他人的一些不守规则行为等都会激发自身“愤青”情绪，从而做出一些比对方更加过激的行为，目的是警告对方，来表明自己的“底线”绝不容许侵犯。

　　这些外来的因素主要分为外在和内在两方面；首先从外在因素分析，容易让人犯路怒症有以下几种情形：

　　情形一：因堵车和路况不佳引起的路怒症

　　容易发生指数：5颗星

　　长期驾驶在堵塞路段时，会让路怒症发生频率直线增长，即使是“好好先生”也难避免“感染”上路怒症这一毛病。其实这是可以理解的，因为当长时间在严重堵塞的路段时，汽车发动机内汽油燃烧是最不充分的，排出来的尾气很容易走进驾驶室内，一旦驾驶员长时间吸进这类气体，就很容易焦虑以及脑袋清醒度不够，自然就会产生“反抗”心理，这就是引发路怒症的最大原因。还有一个重要的原因：人的身体在汽车密封的空间内，最怕就是静止不动，只要身体移动才会有安全感的。就譬如我们坐公交或坐地铁时，它们一停下来，我们就有点不安的感觉，只要他们一动起来，心理好像就放下大石头般。堵车也是，走走停停，心情变化多端，最容易产生不安。

　　如何在堵车时尽量减少路怒症发生的机率？首先要将空调设置为内循环，这样外面严重污染的空气不会进入车内；其次，不要跟前车太紧，因为堵车就是走一会，等十会。如果前面的车只是移动的距离不多，那你不必要拉档杆加油跟上去，只要保证旁边车道的车无法插到你前面就好；最后就应该听听广播，或者听下音乐，这样会帮你舒缓紧张情绪。

　　情形二：因为别人违规，影响到自己行车

　　容易发生指数：5颗星

　　当我们很守规则地行驶在路上，一旦有人恶意或无意侵犯到我们的正常行车路线时，这是路怒症会迅速爆发，没有任何预兆。这时想防止路怒症发生的机会为零，除非自己本性是“好好先生”。